EDR Mental Coaching

Individuele Life Coaching is een zeer diepgaande, persoonlijke methode om inzicht te krijgen in probleemsituaties. Eens je dat inzicht heb verworven zal je duidelijk doelstellingen kunnen opstellen om je leven wat meer kleur te geven, om optimistischer en positiever door het leven te kunnen stappen.

De Life Coach zal je helpen met het uitklaren van probleemsituaties et het opstellen van duidelijke tijdsgebonden en realistische levensdoelen. Hij zal je ook bijstaan bij het nemen van hindernissen die zullen opduiken op de weg naar je levensdoel.

Dit doel is niet enkel professioneel, maar ook dikwijls persoonlijk. Meestal zijn beide elemente overigens nauw verbonden. Ze kunnen zowel mentale aspecten, zoals burn-out, depressie, blues, etc... behandelen als concrete problemen zoals echtscheiding, ontslag, carière, stalking, mobbing, partnergeweld, enz...

Door het toepassen van specifieke technieken zal een Coach je inzichten doen krijgen in je eigen talenten en mogelijkheden. Hij zal je technieken aanleren om je talenten te gebruiken. Door het verwerven van bepaalde skills zal je veel doelgerichter kunnen werken (zowel voor privé als professionele problemen).